金曜の一日のために、リモートではなく出社している。やる気があるわけでも無いわけでもないが、自然と淡々と実直に行こう。 今年こそ英語で仕事がしたい！！ ■軸 ご機嫌 ユーモア 反応しない すぐやる 整理整頓、共有 早寝早起 誠実 素直 横と比べない

早起きはできなかったけど、今日からウォーキングを始める！目指せ65キロ。いや67でいいか。 大人のコンディショニング辞典を捨てる前にサラッと読み直して、 今年やりたいなと思ったことは二つ ①早寝早起 ②有酸素運動 運動をしている人は健康だし、ストレス…

２日だが、、 まぁいつも通り。 いつも通りという、変に気張らず新年を迎えられたのが少し成長というか。 昨日は子供とちかくの公園に、今日は隣町のショッピングモールへ。 子供がベビーカートに乗れなくなったので、逆にコントロールが疲れる。。 あと2、3…